Aroomteraapia ehk lõhnravi on üks alternatiivmeditsiini meetodeid, mille puhul kasutatkase eeterlikke õlisid (nt lavendli eeterlik õli, apelsini eeterlik õli,  fenkoli eeterlik õli, eukalüpti eeterlik õli, sidrunheina eeterlik õli jt)  inimese meeleolu ja tervise mõjutamiseks.

Aroomiteraapias kasutatakse aromaatseid eeterlikke õlisid füüsilise ja emotsionaalse tervise parandamiseks. See võib muu hulgas aidata leevendada valu, hõlbustada seedimist, suurendada lõõgastust, parandada meeleolu ja leevendada menstruaaltsükli sümptomeid.

Eeterlikke õlisid saad hajutada aroomilambis või aroomihajutis, hingata eeterlike õlide tervistavat aroomi sisse otse pudelist või lahjendada baasõlis või kreemis ja kasutada paikselt.

Aroomiteraapial on terve rida eeliseid.

Eeterlike õlide abiga saad:

*leevendada atoopilist dermatiiti ja ekseemi

*soodustada juuksekasvu

*hallata valu

*parandada une kvaliteeti

*vähendada stressi, ärrituvust ja ärevust

*rahustada haigeid liigeseid

*ravida peavalu ja migreeni

*leevendada keemiaravi kõrvaltoimeid

*leevendada sünnitusvaevusi

*võidelda bakterite, viiruste või seente vastu

*parandada seedimist

*tõsta immuunsust

Eeterlik õli on looduse ime, mis aitab sul olla terve ja õnnelik!